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Vivir con diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica (de larga duración) que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. La mayoría de los alimentos que come se convierten en azúcar (también llamada glucosa) que se libera en el torrente sanguíneo. El páncreas produce una hormona llamada insulina, que actúa como una llave […]

Sarampión

Datos de la Organización Mundial de la Salud señalan que a nivel mundial se ha dado un aumento de 300% en los casos de sarampión entre enero y marzo de 2019, respecto al mismo periodo del año anterior. Es por esa razón, el aviso de “PREVENCION” del MSP para las personas que viajarán a Europa, […]

Enfermedades del Cartílago y Osteoartritis

Enfermedades del cartílago y Osteoartritis El cartílago es el tejido firme, pero flexible, que cubre los extremos de los huesos en una articulación. También da forma y apoyo a otras partes del cuerpo, tales como a las orejas, la nariz y la tráquea. El cartílago sano ayuda a moverse al permitir que los huesos se […]

Hepatitis (Preguntas al experto)

¿Qué es la hepatitis? R: La hepatitis es una inflamación del hígado. La afección puede remitir espontáneamente o evolucionar hacia una fibrosis (cicatrización), una cirrosis o un cáncer de hígado. Los virus de la hepatitis son la causa más frecuente de las hepatitis, que también pueden deberse a otras infecciones, sustancias tóxicas (por ejemplo, el […]

Medicamentos de venta libre (OTC) contra la tos y resfriado

Los medicamentos para la tos y el resfriado son una categoría de medicamentos de venta libre, se pueden comprar sin receta medica. Pueden ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, tos, congestión o secreción nasal,  fiebre, dolores corporales y  de garganta. Puede comprar estos medicamentos en su farmacia local. Sin embargo, eso no significa que […]

Salud Ocular: Definiendo las Cataratas

¿Qué es una catarata? Una catarata ocurre cuando el cristalino (el “lente” del ojo) se nubla, afectando  la visión. La mayoría de las cataratas están relacionadas con el envejecimiento. La catarata puede ocurrir en uno o en ambos ojos. ¿Qué es el cristalino? El cristalino es la parte clara del ojo que ayuda a enfocar […]

Enfermedades Tiroideas

La tiroides es una glándula endocrina ubicada en el cuello, justo arriba de la clavícula.  produce las hormonas tiroideas que controlan el ritmo de muchas actividades del cuerpo, como la velocidad con la que se queman calorías, cuán rápido late el corazón, etc. Todas estas actividades componen el metabolismo del cuerpo. Los problemas tiroideos incluyen: […]

Mejora tu Digestión

Mejora tu Digestión A veces pasa que llega el fin de semana y el día se presta para hacer carne asada y compartir con los amigos o la familia. Quizás la abuelita decidió consentir a los nietos y les hizo uno de esos pepianes de campeonato. Conforme pasan los años esas comidas pueden resultar en […]

Alergias

Estornudos y Picazón, Causas de las Alergias Las alergias son la respuesta del organismo de algunas personas al contacto con ciertas sustancias que no afectan a otras. Entre ellas está el polen, ácaros del polvo, esporas de moho, alimentos o incluso medicinas. Esta respuesta alérgica suele presentarse cuando el sistema inmunitario detecta sustancias que le […]

Cuando la acidez es algo más serio

Cuando la acidez es algo más serio Cuando comemos, los alimentos pasan de la boca al estómago por medio del esófago, que puede describirse como un tubo que comunica ambas partes del sistema digestivo. La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) ocurre cuando un músculo al final del esófago no se cierra adecuadamente y eso permite […]

Cuida lo que comes, consejos para combatir la acidez

Cuida lo que comes, consejos para combatir la acidez Muchas personas han experimentado esa sensación de ardor en el pecho o la garganta que se da cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago. La acidez puede ser provocada por algunos alimentos, […]

Secretos para controlar tu presión

Cuando el corazón late, bombea sangre hacia las arterias, que es cuando la presión es más alta y a esto se le llama presión sistólica. Cuando el corazón está en reposo entre un latido y otro, la presión sanguínea disminuye, eso es la presión diastólica. La presión arterial varía de una persona a otra, aunque […]

Combatir el estrés es bueno para tu corazón

El estrés es parte de cada día en la vida de todos. Es la manera en que tu mente y tu cuerpo reaccionan ante una amenaza o un desafío. Esto quiere decir que no todos los tipos de estrés son malos para la salud, algunos pueden ayudarte a salvar tu vida. Tu cuerpo responde al […]

Primeros Auxilios

Los accidentes ocurren en el momento menos pensado. En la tranquilidad de la casa o en medio del mejor viaje por carretera, en un campamento en un día de playa. Hay algunas cosas que podemos hacer para evitarlos, pero también necesitamos saber qué hacer en caso de que ocurran. Saber reaccionar ante un accidente es […]

Golpe de calor y deshidratación

Los días soleados son perfectos para hacer actividades al aire libre. Salir a correr o caminar, hacer ejercicios en el parque o tomar un poco de sol pueden ser experiencias reconfortantes, siempre que se mantenga una buena hidratación. Hacer una actividad física intensa cuando hace calor o estar durante mucho tiempo en un lugar caluroso […]

Parálisis de Bell (parálisis facial)

La parálisis de Bell es la forma más común de parálisis. Suele afectar únicamente un lado de la cara. Los síntomas aparecen de repente, pueden ser de leves a severos Los científicos creen que una infección viral es la que provoca la hinchazón o inflamación del nervio facial. Es más probable que se presente una […]

Acido Fólico , al menos un mes antes del embarazo

Los CDC, instan a las mujeres a tomar 400 mcg de ácido fólico todos los días a partir de al menos un mes antes de quedar embarazadas y durante las primeras etapas del embarazo para ayudar a prevenir los defectos de nacimiento graves en el cerebro y la columna vertebral del bebé. Información sobre el […]

OSTEOARTRITIS Todo lo que necesita saber…

Cuando una persona tiene osteoartritis (OA),  el cartílago de las articulaciones se desgasta, lo que puede causar dolor y rigidez en las articulaciones. La OA también es conocida por muchos otros nombres, tales como enfermedad articular degenerativa, artrosis, osteoartrosis o artritis hipertrófica. (Atención: La osteoartritis  NO es la misma enfermedad que la osteoporosis, la cual debilita […]

Diarrea

Se le llama diarrea a las heces acuosas y/o  blandas. Usted tiene diarrea si evacua heces sueltas tres o más veces en un día. La diarrea aguda dura un corto tiempo y es un problema común. Por lo general, dura uno o dos días, pero puede durar más tiempo. Luego desaparece sola. La diarrea que […]

Semana de Concientización sobre el uso de la sal

Existen fuertes evidencias de que consumir mucho sodio aumenta la presión arterial y la hipertensión es el factor de riesgo modificable más importante relacionado con los accidentes cerebro-vasculares. Consumir mucho sodio aumenta el riesgo de accidentes cerebro-vasculares. La mayoría del sodio que consumimos proviene de alimentos empaquetados, procesados, adquiridos en tiendas y en restaurantes. Existen […]

Úlceras por presión en el adulto mayor

Las úlceras por presión son áreas de piel lesionada por permanecer en una misma posición durante demasiado tiempo. Comúnmente se forman donde los huesos están más cerca de la piel, como los tobillos, los talones y las caderas. El riesgo es mayor si está recluido en una cama, utiliza una silla de ruedas o no […]

PROTECCIÓN SOLAR

Muchos cambios cutáneos, como el cáncer de piel, las arrugas y las manchas por la edad, son causadas por la exposición al sol. El daño que causa el sol es permanente. . La buena noticia es que usted puede tomar algunas medidas relativamente simples para proteger su cuerpo contra el daño solar y así continuar […]

Demencia

La demencia es un síndrome –generalmente de naturaleza crónica o progresiva– caracterizado por el deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad para procesar el pensamiento) más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal. La demencia afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad […]